Review cách chữa ho khan bằng phương pháp dân gian cực hiệu quả

Ho khan là chứng bệnh phổ biến, khiến người bệnh cảm thấy khó chịu, tự ti trong giao tiếp và tác động không nhỏ đến chất lượng cuộc sống. Chính vì vậy, để điều trị dứt điểm ho khan là điều mà rất nhiều người bệnh đang tìm kiếm. Cùng tìm hiểu ngay bài viết dưới đây để “bỏ túi” cách chữa ho khan bằng phương pháp dân gian đơn giản nhưng mang đến hiệu quả cao ngay nhé!

1. Gừng – bài thuốc chữa ho khan bằng phương pháp dân gian hiệu quả

Một trong những cách chữa ho khan bằng phương pháp dân gian được nhiều người áp dụng là sử dụng gừng.

Công dụng

Theo Y học, gừng có tính ấm, tốt cho người lớn và trẻ nhỏ. Đặc biệt, nó có khả năng xoa dịu những cơn ho và sát khuẩn rất tốt.

Nguyên liệu chuẩn bị: Gừng và mật ong

Gừng và chanh có tác dụng chữa ho khan

Cách thực hiện

+ Gừng rửa sạch và nướng lên cho đến khi vỏ gừng bị cháy xém

+ Lột sạch vỏ rau và tiến hành giã nhuyễn, ép lấy nước

+ Cho thêm 1 ít mật ong vào trộn lấy nước gừng dể uống

+ Tốt nhất, mỗi lần uống, bạn nên hâm ấm lại nước gừng

Đánh giá ưu điểm

+ Nguyên liệu sẵn có trong tự nhiên, đảm bảo an toàn

+ Tiến hành đơn giản, ai cũng có thể áp dụng được

Đánh giá nhược điểm

+ Phương pháp chỉ áp dụng đối với trường hợp ho khan ở mức độ nhẹ

2. Cách chữa ho khan bằng hạt hạnh đào

Công dụng

Theo nghiên cứu của các nhà khoa học, hạt chanh đào có khả năng giảm triệu chứng ho và viêm họng. Chính vì, nhiều người đã sử dụng cách chữa ho khan bằng phương pháp dân gian​ cực kỳ đơn giản này.

Hạt chanh đào có khả năng giảm triệu chứng ho khan

Nguyên liệu chuẩn bị: Hạt chanh đào, Gừng tươi (2 miếng nhỏ)

Cách thực hiện

+ Lấy hạt chanh đào và gừng tươi nhai từ từ và nuốt vào bên trong

+ Thông thường, vào mỗi buổi sáng, bạn nên áp dụng phương pháp này

+ Đối với trường hợp ho có đờm nhiều, bạn lấy khoảng 7 cụm rễ hành và lê cùng 1 ít đường trắng, uống hàng ngày

Đánh giá ưu điểm

+ Phương pháp áp dụng hiệu quả cho những trường hợp ho lâu ngày, có đờm và khó thở

+ Các nguyên liệu hoàn toàn tự nhiên và thực hiện đơn giản

+ Tiết kiệm chi phí

Đánh giá nhược điểm

+ Phương pháp không nên áp dụng đối với trường hợp những người đã có tiền sử mắc bệnh đau dạ dày

+ Nếu áp dụng phương pháp trên mà không thấy chuyển biến, bạn nên trực tiếp đến các cơ sở y tế để được tư vấn và đưa ra phác đồ điều trị phù hợp

3. Bài thuốc chữa ho khan bằng phương pháp dân gian với tỏi

Công dụng:

Có thể bạn chưa biết nhưng tỏi có khả năng kháng sinh, sát khuẩn và giảm viêm sưng hữu hiệu. Đồng thời tỏi còn giúp tăng cường sức đề kháng cho làn da

Tỏi có khả năng giảm viêm sưng và giảm triệu chứng ho khan

Nguyên liệu: Tỏi (4-5 nhánh), 1 ít mật ong

Cách thực hiện

+ Lấy tỏi để đập dập

+ Trộn đều với mật ong

+ Đem hấp cách thủy, không nên để tỏi quá nhừ

+ Đến khi ngửi thấy dậy mùi thì tắt bếp, để nguội

+ Nên uống 2-3 lần/ ngày

Ưu điểm: Phương pháp tiến hành đơn giản và an toàn với cơ thể, không tác dụng phụ. Ngoài ra, tỏi còn giúp bạn tăng cường sức đề kháng

Nhược điểm Phương pháp này cũng không hiệu quả đối với trường hợp ho khan ở mức độ nặng.

4. Điều trị ho khan đơn gian với chanh

Công dụng: Nhiều người áp dụng cách chữa ho khan bằng phương pháp dân gian với chanh. Bởi, chanh có tính acid, sát khuẩn, làm giảm viêm họng và cải thiện tình trạng ho.

Nguyên liệu: Chanh tươi và lá chanh, muối pha loãng và mật ong

Cách thực hiện

Chanh có tính acid, sát khuẩn vùng da tốt

+ Chanh tươi ngâm với muối pha loãng (khoảng 15 phút)

+ Cho chanh vào lò vi sóng nướng thật kỹ

+ Bạn có thể cho thêm chút mật ong vào để có tác dụng tốt hơn. Mật ong có tác dụng giảm viêm, giảm ho và giảm tình trạng khản tiếng

+ Ngoài ra, bạ cũng có thể lấy lá chanh tươi sắc cùng với gừng để uống hàng ngày

Ưu điểm: Phương pháp đơn giản, hoàn toàn có thể áp dụng tại nhà và sử dụng các nguyên liệu sẵn có trong nhà bếp.

Nhược điểm: Không nên dùng nhiều chanh đối với những người mắc bệnh dạ dày

5. Rau diếp cá – chữa ho khan bằng phương pháp dân gian

Công dụng

Rau diếp cá trong thành phần có chứa kháng sinh tự nhiên, làm giảm triệu chứng ho khan và tình trạng viêm amidan

Nguyên liệu: Rau diếp cá và nước vo gạo

Cách thực hiện

+ Rau diếp cá giã nhuyễn

+ Cho 1 ít nước vo gạo vào rồi đun nhỏ lửa

+ Để trong khoảng 20-30 phút, để nguội rồi uống

Ưu điểm

+ Phương pháp tự nhiên, nguyên liệu sẵn có

+ Ai cũng có thể áp dụng được

Nhược điểm: Đối với những người nhạy cảm với mùi thì việc sử dụng rau diếp cá uống để chữa ho khan là điều không khả thi.

Trên đây, chúng tôi đã giới thiệu với các bạn các cách chữa ho khan bằng phương pháp dân gian. Hi vọng bạn đã có kiến thức hữu ích dành cho mình và biết cách chữa ho khan kéo dài hiệu quả nhất.

Chúc bạn thành công!Nguồn: https://chuabenhhohap.vn/cach-chua-ho-khan-bang-phuong-phap-dan-gian-hieu-nghiem.html